Apple fiber или яблочная клетчатка

Начну пожалуй этот день с чего-нибудь приятного и полезного ) Например, с яблочной клетчатки с Айхерба. SAM_1373

“Клетчатка не может быть вкусной” – возразите вы мне! А вот и неправда, скажу я вам! Может и ещё как!

Кто пробовал льняную клетчатку ещё долго будет плеваться при одном упоминании о клетчатки. Я тоже принимала льняную и долго сомневалась стоит ли покупать на Айхербе клетчатку, которая будет такая же противная. Но заказала всё-таки.

Когда я её первый раз попробовала, добавила в кефир, кстати, то это было такое удивление и откровение для меня ! Реально вкусно! Я не зажимала нос и рот, дабы впихнуть в себя ещё ложечку! Совсем наоборот, я съела порцию и мне хотелось съесть ещё одну, просто физически она бы мне не полезла.

Так что теперь каждый день я смакую эту вкусяшку, тем более, что она ещё и настолько полезна!

Итак, что же такое клетчатка? И зачем она нужна?

Клетчатка – самая грубая часть растения. Это сплетение растительных волокон, из которых состоят листья капусты, кожура бобовых, фруктов, овощей, а также семян. Это сложная форма углеводов, расщепить которую наша пищеварительная система не в состоянии. Именно поэтому она так нужна организму. Клетчатка сокращает время пребывания пищи в желудочно-кишечном тракте и способствует мягкому очищению кишечника и выводу шлаков.

Клетчатка не является источником энергии. В ней нет витаминов, минералов или иных питательных веществ.

Кстати, клетчатка просто незаменимый продукт при похудании, ведь она  замедляет усвоение углеводов, белков и жиров.

Клетчатка способствует укреплению здоровья, потому что:

  • удерживает воду;
  • способствует увеличению каловых масс;
  • связывает желчные кислоты;
  • сокращает или нормализует время пребывания пищи в желудочно-кишечном тракте;
  • вызывает процесс брожения в толстой кишке.

Клетчатку нежелательно принимать при открытой язве, холецистите и панкреатите, а также при обострении других желудочно-кишечных заболеваний.

Также этот продукт содержит пектин, который не менее полезен, чем клетчатка.

У пектина много полезных свойств:

  • выводит вредные вещества из организма;
  • улучшает микрофлору кишечника;
  • понижает сахар в крови;
  • в комплексном лечении ожирения – превосходный результат;
  • снижает уровень холестерина, очищает организм, тем самым профилактика заболевания рака кишечника;

Сам порошок довольно мелкого помола, коричневого цвета. Запах ненавязчивый ,пахнет одновременно и клетчаткой обыкновенной ))) и сушёным яблочком.

SAM_4009 Вот смотрите, очень мелкий помол для клетчатки. Особенно, если сравнивать с льняной клетчаткой. В этой нет ни шелухи, ни всяких шкурок и оболочек.

SAM_4012

На вкус как хлебушек с яблочком ) такой с кислинкой приятной. При добавлении в кефир, йогурт или кисель раскрывается вкус.

Оценка 5/5

Цена 4,83$ за 340 гр.

Купить можно на айхербе – вот здесь. 

Используйте код REQ532 , чтобы получить скидку в 10$ на iherb.com

Вот здесь смотрим как зарегистрироватья на айхербе и сделать заказ.

Вот здесь смотрите куда нужно вводить код.

mrs-dareas.com

Mrs.Dareas

About Mrs.Dareas

Приветик! Я Марина. Родилась, выросла и живу в Таллинне (Эстония). Что ещё? Страдаю интернет-шопоголизмом, особенно люблю айхерб и lookfantastic.com. Буду очень рада, если вы используете мой код REQ532 на сайте iherb.com, чтобы получить скидку аж в 10 долларов!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

:1: :2: :3: :4: :5: :6: :7: :8: :9: :10: :11: :12: :13: :14: :15: :amative: :bother: :faint: :impatient: :shy: :super: :sorry: :puzzled: :cry: :asleep: :happy: more »